什么人不适合喝黑咖啡减肥


都说喝黑咖啡好 , 但是也有食用的禁忌,不知道什么人不适合喝黑咖啡呢?

【什么人不适合喝黑咖啡减肥】1、睡眠不好的人
因为黑咖啡中含有大量的咖啡因,所以本身睡眠不好的人再长期服用黑咖啡的话,容易使中枢神经长时间地保持兴奋,严重影响睡眠质量,损害人体健康 。
2、心脏不适的人
黑咖啡中的咖啡因还会使人兴奋,加快心脏跳动的速度,所以对于本身心脏功能就不好的人来说,是不宜通过食用黑咖啡来减肥的 。
3、胃酸过多的人
而且咖啡是一种刺激性饮料,食用以后会促进胃酸的分泌,对于胃酸本来就过多的人来说,不宜经常服用 , 以免刺激胃部引起不适 。

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