具体要做好三个方面：第一，一旦感染如有症状要给予他们充分的药物治疗；第二，建议他们充分地接种疫苗；第三，在大流行期间对他们形成一个反向的保护，避免病毒进入他们生活的空间 。
“如果老人没有打过疫苗 ， 应该降低他们的活动度，出来的时候一定要戴口罩 。而去见老年人的时候，也要戴好口罩再去 。最终希望老年人能够注射疫苗，更好地去保护他们 。”
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张文宏谈到 ， 从上海的数据来看，奥密克戎毒株已经出现显著的毒力降低趋势，但是对于脆弱人群的攻击性还是存在的 。尤其是对于年龄大于80岁以上的人群，他们也是主要的重症病人 。除了年龄以外，慢性肾病、高血压以及一些神经系统疾病，都是成为脆弱人群患病的一个主要原因 。大多数死亡或者是重症病人多发生在没有接种疫苗的人群当中，所以，疫苗的接种对保护脆弱人群非常关键 。
尽一切能力，延缓老年群体的感染时间
尽最大程度，减少第一波疫情高峰中的老年感染者数量
在最近一期的华山感染微信公众号上，张文宏团队针对如何保护家中脆弱人群做了解答 。提到了最核心的原则是，尽一切能力，延缓老年群体的感染时间 ， 最大程度减少在第一波疫情高峰中的老年感染者数量 。
原因很简单 。第一波疫情高峰中，感染人数众多，甚至也会面对大量医护被感染的局面 。此时，医疗资源的紧张和短缺不可避免 。若同时出现大量老年人群感染，则可能难以获得像平时一样充分的医疗照护 。此外，等到全社会感染率很高、逐渐进入群体免疫阶段的时候，脆弱人群暴露于外界时的风险就会大幅度降低 。
为了延缓感染时间 ， 每个家庭应一起协助老年人做到这些措施：
1. 疫情上升和高峰期间尽量减少外出 ， 子女和老人避免在公众场所非必要的聚会和聚餐 。戴口罩，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气流通 。
2.有慢性病的老年人，若病情控制稳定，应做到非必要不去医院 。子女给老人备一些长期使用的治疗基础疾病的药物（如高血压药，糖尿病药等） ， 避免因为药物短缺导致的治疗中断 。
3.保持充足的睡眠和均衡的营养 ， 增强抵抗力 ， 调整心情 。
若能延缓老年群体的整体感染时间曲线，哪怕仅仅延后1-2个月，整个社会的疫苗免疫屏障会更加坚固 ， 医疗资源度过第一波疫情高峰期 ， 会更充足与从容 。
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