文章插图
1、祛湿的蔬菜有一些常见的薯类，比如红薯尤其是烤红薯，祛湿效果相对会更强一些，还有常吃到的马铃薯也就是土豆，蒸成土豆泥也有很强的祛湿效果 。在薯类当中还有一类是白薯，也就是经常吃到的山药，它能够补脾祛湿 。
【什么蔬菜去湿气效果好】2、除了薯类之外 ， 蔬菜当中还有马齿苋、洋葱这样的菜 ， 祛湿效果也会非常强 。另外一种就是经常吃到的冬瓜，具有很好的利尿效果，因此熬的冬瓜汤也具有非常明显的祛湿效果 。
推荐阅读
- 康熙爷为什么被称为圣祖
- 抖音和小红书有什么区别 小红书粉丝怎么运营
- 金立手机老是闪退怎么办
- 免税店套购是什么意思
- 谈谈为什么选择护理专业 为什么选择当护士
- 康熙一共有多少妃子与儿女
- 吃燃脂为什么失眠 减肥为什么会失眠
- 介绍一下唐玄奘
- 高等专科以上学校毕业学历是什么意思 什么是高等专科以上学校毕业学历