奇亚籽这种食物吃的时候，不适合哪些人吃呢？
过敏人群
奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，这些植物种子中可能含有部分致敏成分 ， 如果有对芝麻、薄荷、芥菜籽过敏的人群，最好是不要吃奇亚籽，因为都是属于同一个植物属系 ， 吃了后很可能会产生腹痛、腹泻、红疹、瘙痒等过敏反应 。
【奇亚籽不适合什么人吃】肠胃功能差人群
奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，膳食纤维、蛋白质，维生素以及多种抗氧化活性成分 ， 食用后不容易消化，胃肠功能差的人食用过多的话，容易对胃造成刺激，产生腹胀、腹痛的不适症状 。
推荐阅读
- S13赛季的脚底炫光叫什么？QQ飞车手游11.10答案
- 康熙的女儿有哪些
- 孩子作业家长评语大全 孩子作业家长评语有哪些
- 拔完牙后一般疼多久
- 蒌油的功效与作用
- 比目鱼的双眼天生就长在同一侧吗 比目鱼的双眼长在同一侧的原因是什么
- 饭后多久喝黑咖啡有助于减肥
- 今年王者荣耀出了什么皮肤
- 骑的英语怎么读 骑的英语怎么读出来