【康师傅方便面吃了有什么害处】方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的 。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的 。油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质 。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病 。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏 。磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道 。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用 , 容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形 。防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存 。为了防止和降低方便面对人体的危害 , 另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害 。
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