糖醋鲤鱼须要预备的食材有鲤鱼、面粉、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉 。鲤鱼味甘、性平 。有补脾健胃、利水消肿、通乳、止嗽下气的作用 。
糖醋鲤鱼是鲁菜系中的代表菜肴 , 早已是脍炙人口的人间美食了 。糖醋鲤鱼成品色泽艳丽,外酥里嫩,蓬松酥脆、酸甜可口,让人恋恋难忘 。当然,信任我们控制好必定的技能和办法后一样可以做出美味的糖醋鲤鱼 。下面我们就一起来看看糖醋鲤鱼的家常做法有哪些?
一、糖醋鲤鱼的家常做法
食材预备
鲤鱼、面粉、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉 。
办法步骤
1、鲤鱼除去鱼鳞、鱼鳃、破腹去内脏,用清水冲刷清洁 , 沥干水备用 。
2、鱼身两侧开几刀花刀,用适量胡椒粉、生抽和盐腌制15分钟 。
3、取一小碗,加适量生抽、糖、醋、料酒、番茄酱和清水调成糖醋汁待用 。
4、淀粉、面粉调成糊,均匀的涂抹在腌好的鲤鱼上 。
5、锅中参加足量油 , 烧至7成熟,提起鱼尾,舀油淋在鱼身上定型,再放入锅中炸制 。
6、待鲤鱼炸至表面金黄后捞出沥干油放入盘中 。
7、锅中留底油,放入葱姜蒜爆香 , 再倒入调好的汁 , 加适量湿淀粉收汁起锅浇在鱼身上即可 。
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二、糖醋鲤鱼的制造注意
制造窍门
1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉可以除腥味 。
2、鲤鱼因为它们本身就具有很好的鲜味,所以制造进程中可以不放味精 。
3、鲤鱼剖开洗净,放牛奶中泡一会儿可除腥提鲜 。
注意事项
1、炸鱼时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全体入油浸炸 。
2、做汤的时候注意口味的折衷 , 勾芡的时候浓度要把握好 。
三、糖醋鲤鱼的养分
养分价值
1、鲤鱼味甘、性平 。有补脾健胃、利水消肿、通乳、止嗽下气的作用 。
2、鲤鱼中蛋白质含量高还容易被人体接收 。
3、鲤鱼可认为人体供给必须的氨基酸、矿物资、维生素A和维生素D等 。
4、常吃鲤鱼可以很好的下降胆固醇,防治动脉硬化、冠心病等 。
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四、糖醋鲤鱼的注意事项
合适
1、脾胃衰弱、养分不良者 。
2、儿童和哺乳期的妇女 。
禁忌
1、鲤鱼是发物 , 荨麻疹,皮肤湿疹等患者忌食 。
【糖醋鲤鱼的做法大全】2、鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、甘草、南瓜、狗肉等同食 。
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