最近感觉体内湿气较重，朋友说可以通过汗蒸去除掉部分 ， 不知道这是真的吗？
【汗蒸能去除体内湿气吗】汗蒸可以除去体内部分湿气 。
体内湿气形成的原因主要是机体不能正常运化水液 ， 从而难以促进体内水液的代谢 。而汗蒸可以加速人体内的血液循环，张开毛孔，有利于将体内的部分湿气及毒素排出体外 。
汗蒸还可以增强人体的基础代谢水平，使血糖、甘油三脂以及胆固醇处于平稳状态，增强人体运动的耐力，有利于进行深层次的排汗排湿 。
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