很多人喜欢喝黄芪泡水,那黄芪泡水一次用多少黄芪比较好呢?
【黄芪一次泡多少克】
5-10g左右 。
黄芪泡水一次用5-10g左右的黄芪 , 开水泡10-20分钟左右就可以代茶饮用,且当天内可反复冲泡2-3次 。黄芪当中含有大量的多糖、维生素、氨基酸以及多种微量元素成分,经常用黄芪泡水喝能起到补中益气、保护肝脏、延缓衰老、杀菌消炎、提高免疫力以及改善和预防缺铁性贫血的作用 。
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