家里打算将丝瓜晒干制成丝瓜干泡水喝，不知道这样有什么功效呢？
1、清热去火
丝瓜性偏寒凉，这种寒性食物摄入体内可以发挥清热去火的效果 ， 所以对于燥热体质的人来说，饮用丝瓜干泡的水可以降低体内的燥火，起到清肺润肺的作用 。
2、美容养颜
丝瓜干泡的水中含有大量的维生素、矿物质等营养成分 ， 其中维生素B1能减缓皮肤的衰老，维生素C可以增白皮肤，所以适当饮用丝瓜干泡的水可以起到美容养颜的作用 。
3、润肠通便
【丝瓜干泡水喝有什么功效】丝瓜干泡的水中含有丰富的维生素 ， 适当食用有利于促进肠道的新陈代谢，增加粪便的含水量，还能加快肠道的蠕动 ， 起到润肠通便的作用 。
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