朋友买了很多大麦若叶青汁回来 ， 请问大麦若叶青汁一天喝几袋好呢？
【大麦若叶青汁一天喝几袋】根据情况看 。
大麦若叶青汁大多是使用大麦嫩叶，或者其他含有优质的维生素、矿物质、叶绿素等成分的绿色蔬菜为原料制成，所含的营养成分与一般的蔬菜水果含有的营养成分并无太大区别 。
要是用于日常蔬菜水果摄入不足的人群，可以一天喝2-3袋 ， 大约6-9克左右，可以及时补充身体所缺的营养元素，达到保持营养均衡的效果，但要是用于日常饮用，则建议一天喝1-2袋 ， 大约3-6克左右即可 。
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