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1.不要压制孩子 。单纯的压制孩子玩游戏的行为，比如没收孩子的手机，或者不让孩子玩电脑游戏，都是无效的 。因为这只能让孩子短时间与游戏隔绝，孩子还是会被游戏吸引 。这样的压抑行为不仅没有用，反而会促使孩子为了玩游戏做出更严重的叛逆行为，比如逃学 。
2.理解孩子玩游戏的这种行为，接受它 。小孩子玩游戏很正常 。家长看到孩子玩游戏，不要在心理上表达自己的不满和抵触，接受孩子喜欢玩游戏的事实，鼓励孩子想玩就好好玩 。在父母的鼓励下，孩子也会认为父母理解自己，接受自己喜欢玩游戏的事实 。
3.培养孩子的爱好 。家长需要帮助孩子找到替代游戏的兴趣爱好 。孩子的注意力一旦被其他东西吸引，自然会减少玩游戏的频率 。我们可以看到，有其他爱好的孩子，比如篮球、足球、绘画、唱歌等活动，往往花在游戏上的时间更少 。
【中考孩子沉迷网络游戏怎么办 初三的孩子沉迷网络游戏怎么办】4.更多指导 。如果发现孩子是因为真实的压力造成的，家长可以引导孩子用其他方法来缓解压力，比如，告诉孩子养小动物小植物也是可以的 。在见证他们成长的过程中，孩子也会有成就感，加深责任感 。
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