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重阳节插茱萸的原因是人们认为重阳节这一天插茱萸可以驱虫祛湿、逐风邪 ， 于是人们将茱萸佩戴在手臂上，或磨碎放在香袋里，还有插在头上的 。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴 。茱萸雅号“辟邪翁”，重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行 。除佩带茱萸，也有头戴菊花的 。唐代就已如此，历代盛行 。
重阳节喝什么酒菊花酒 。菊花酒主要是由菊花和糯米、酒曲酿制而成的,又被称为长寿酒,味清凉甜美 。菊花酒是重阳节必饮的一种酒,具有祛灾祈福的“吉祥酒,九九与“久久”谐音,与“酒”也同音,而菊花是重阳节常见的一种花,所以重阳节的传统就是喝菊花酒 。重阳节正是一年的金秋时节,菊花盛开,而菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒” 。
重阳节习俗活动1、登高：重阳节首先有登高的习俗，金秋九月 ， 天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的 。
2、饮菊花酒：重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗 。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒” 。
【重阳节为什么要插茱萸故事 重阳节为什么要插茱萸】3、佩戴茱萸：古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节 。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用 。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉 。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁” 。
4、簪菊花：人们也有头戴菊花的 。唐代就已经如此，历代盛行 。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，这是头上簪菊的变俗 。宋代 ， 还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的 。
5、吃重阳糕：重阳糕亦称“花糕” ， 汉族重阳节食品 。流行于全国大部分地区 。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点 。以米粉、豆粉等为原料，发酵，更点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成 。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花（故重阳糕又叫桂花糕） ， 这样制成的重阳糕，香甜可口 。
6、“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象 。
重阳节节日禁忌不能说节日快乐，登高原是避凶气，由此可见，奇奇相逢的日子被称为节日，举行特殊的仪式和活动 ， 是人们为了保卫生命的积极措施，随着时代的进步，人们逐渐淡化了避凶的禁忌内容，而保留了形式意义 ， 节日逐渐成为单纯的喜庆 。所以 ， 在这个原本是辟邪的日子里，说上一句“节日快乐”似乎有些不妥，不如说“身体健康”或者“全家平安”比较恰当 。
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