人为什么会在睡觉的时候磨牙呢？睡梦中牙咬切齿到底预兆了什么？是生病了还是正常的生理现象？下面和一起来看看吧 。话说，很多家
为什么人睡觉的时候会磨牙？睡眠中咬牙的先兆到底说明了什么？是生病还是正常的生理现象？让我们用来看看吧 。
换句话说 ， 很多家长朋友都回应说孩子睡觉会磨牙，还问肚子里有没有蛔虫 。他们需要服用杀虫剂吗？
磨牙是蛔虫引起的这种想法在人们心中根深蒂固，但实际上磨牙不仅与寄生虫有关 。
磨牙的上牙和下牙相互摩擦发出嘎嘎声 。除了蛔虫之外，夜行磨牙与脾胃消化也有很大关系，只有分清情况才能治疗症状 。
孩子在梦里磨牙 ， 不一定是因为蛔虫
有些孩子会在晚上睡觉的时候磨牙 ， 这是一种无意识的行为 ， 一种永久性的习惯性行为 。偶尔的孩子睡觉磨牙可以忽略，但如果长期习惯性的孩子睡觉磨牙需要引起家长朋友的注意，那么首先我们来了解一下孩子睡觉磨牙的原因 。
1.肠道寄生虫病 。蛔虫产生的毒素刺激肠道 ， 会加速肠道蠕动 ， 引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安 。如果毒素刺激神经，就会刺激神经，导致磨牙 。同样，蛲虫也会分泌毒素 ， 引起肛门瘙痒 ， 影响孩子睡眠，发出磨牙的声音 。家长们普遍认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，但近年来，由于卫生习惯和条件的改善，由寄生虫引起的磨牙已经退居次要地位 。
2.过度的精神压力 。很多孩子晚上看惊心动魄的格斗电视，睡前玩得太多，精神压力也会造成磨牙 。如果某件事被爸爸妈妈骂了很久，引起抑郁、焦虑和不安 ， 也是晚上磨牙的重要原因 。
3.消化功能障碍 。孩子晚上吃得太多，睡着后肠道里堆积了大量的食物，胃肠道不得不加班 。因为负担重，他们睡觉时会不由自主地磨牙 。
4.营养不均衡 。有些孩子挑食，尤其是不爱吃蔬菜的孩子，营养不均衡，导致钙、磷、维生素和微量元素缺乏 ， 导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩 ， 牙齿来回磨牙 。
5.牙齿生长发育不良 。换牙期间，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等 。，牙齿会发育不良 ， 上下牙接触时咬合面会不平整 ， 这也是晚上磨牙的原因 。
6.睡眠姿势不好 。有的宝宝睡眠不正确，按下时咀嚼肌可能会异常收缩 ， 有的则喜欢睡在被子里 ， 在缺氧的情况下更容易导致磨牙 。
7.神经系统疾病 。咀嚼肌受神经系统控制，神经系统的病变对磨牙有直接影响 ， 如精神运动性癫痫、癔症等 。
8.宝宝睡觉前太兴奋了 。睡觉前 ， 如果宝宝处于紧张、兴奋或恐惧等兴奋状态，神经系统可能无法很快平静下来 ， 然后宝宝晚上容易磨牙 。一些育儿专家会有这样的经历 。白天越活跃的宝宝，晚上越容易磨牙 。虽然只是经验，但也能帮我们找出一些磨牙的原因 。
文章插图
不是儿童专利，成年人可以磨牙
说到磨牙 ， 大多数人认为是孩子的事 ， 但这种现象在成年人中也逐渐增多 。专家提醒，已经过换牙期的青少年和成年人，如果经常有磨牙的话，要及时注意 。
很多人在睡觉的时候都有磨牙的习惯，不仅影响了别人的睡眠，如果一直磨牙 ， 还会让牙齿越来越短，出现疼痛症状 ， 甚至无法进食 。隋丽娜说 ， 现在很多人真的认为磨牙不需要看医生 。在她接诊的患者中 ， 因为磨牙来就诊的人屈指可数，大部分都是有症状才来医院的 。
磨牙的原因有很多 。很多人只是偶尔磨牙，不会影响身体健康 。6-13岁的孩子正处于替换期 。为了适应上下牙的磨合，有的孩子会出现夜磨牙 。如果情况不严重，家长只需要轻轻叫醒孩子，让他改变睡姿，尽量减少磨牙的数量 。但是，已经过了换牙期的青少年和成年人，如果经常磨牙，就要多加注意了 。
长时间磨牙，牙齿表面的牙釉质会磨损，牙本质会暴露出来 。时间长了，会不同程度的变酸或变痛 。轻则对冷、热、酸、甜过敏 。严重者会引起牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损伤、颞下颌关节损伤、咀嚼肌损伤等 。
人们常说体内寄生虫是磨牙的原因之一，需要在消化内科进行除虫治疗 。但有些成年人由于心理因素会磨牙，所以可以注意心理调节 ， 缓解压力，必要时接受心理治疗 。如果磨牙主要是牙齿因素造成的，磨牙习惯严重的患者需要去正规医院口腔科就诊，必要时在睡觉时做一副牙套使用，防止牙齿磨损 。
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