昨天去超市买了几个莲雾，打算当早餐吃，不知道莲雾可以空腹吃吗？
【莲雾可以空腹吃么】可以空腹吃 。
莲雾中的酸性成分不多，空腹食用时一般不会与胃酸发生反应，所以是可以空腹吃的 。而且莲雾的饱腹感较强，饭前空腹食用几个莲雾，可以减少主食的摄入，起到帮助减肥的作用 。
但是莲雾性偏寒凉，对于体质偏寒的人群或正处于生理期的女性来说，建议空腹的时候最好不要过多食用 ， 以免刺激肠胃，从而使得人体不适 。
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