柔美、脆弱、娇嫩这些词总是和女人离不开，当然女人是脆弱的，需要注意调理，如果保养不当那么身体也会出现很多的问题，那么如何判断女性身体是否健康，下面的七个标志可供参考 。
正常的大便
尽管大便形状、颜色各异，但只要不带血、特别稀或异常坚硬，就没啥大问题 。如果排便很规律、顺畅，说明饮食中摄入了足够的纤维素，消化系统运转良好 。
比较清澈的尿液
【身体七个标准 告诉你健康与否】如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质 。
体重保持稳定
除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志 。体重发生重大变化，无论是增加还是减少，都要咨询医生 。
伤口修复迅速
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生了 。如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好 。
头发和指甲无病变
包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯” 。硬度不够、易弯折的指甲，大片脱落的头发都要去医院查明原因 。而头发卷曲、分叉通常和健康无关 。
睡觉十分香甜
很多人睡眠不足，偶尔出现失眠，这很正常 。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状，不会被想上厕所的欲望弄醒，睡醒后感觉十分轻松，说明睡眠质量还不错 。
月经周期正常
经期症状正常是生殖系统健康的标志 。疼痛难忍、不规律、出血持久，出血量过多的都要咨询医生 。
推荐阅读
- 开门见山的意思是什么
- 婴儿心功能差怎么办
- 一叶子护肤品什么档次 一叶子适合什么年龄用
- 金正电视机键盘锁了怎样解除
- 请问广州哪家牛杂店最好吃
- 融资融券对散户好不好 融资融券余额说明什么
- 外贸外箱上的唛头怎么做 唛头是什么意思
- 十字交叉法原理 十字交叉法的数学原理
- 办了金卡不存钱可以吗 金卡有什么好处和坏处