木耳不能和什么一起吃 食物相克表 木耳不能和什么一起吃( 二 )


3、洋葱木耳
【材料】泡发木耳1碗 , 洋葱1个,豆油1勺,精盐1勺,花椒粉少许 。
【做法】①木耳洗干净控水,洋葱去皮、切丝 。②炒锅上火,放豆油一勺,炒洋葱丝,再撒点花椒粉 。③把黑木耳放锅里 , 和洋葱一起炒1分钟 。④加入半勺精盐,把木耳翻炒均匀即可 。
部分专业知识转自网络

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