有人说夏天温度这么高，如果能吃一个冰西瓜，那凉爽的舒适感绝对是最好的 。其实夏天吃冰西瓜很有效，但是对胃极其刺激，容易伤脾胃 。因此，即使夏天想吃冰西瓜，也要注意温度控制 。
其实西瓜最好不要冷冻 。常温下吃西瓜最好 。此外 ， 对于那些对牙齿过敏的朋友来说，有必要减少冷冻西瓜的消费 。这种西瓜对牙齿极其有害 。
3 。饭前饭后不要吃西瓜
有人说夏天天气热，吃之前吃一个西瓜可以缓解夏天的炎热 。其实这种说法是错误的 ， 因为西瓜含有大量的水分，会稀释胃里的消化液 。无论是饭前还是饭后吃西瓜都会影响食物的消化吸收，但是饭前吃大量的西瓜会大大降低正常进食的营养，远远达不到吃的目的 。
对于那些想减肥的朋友来说 ， 饭前吃一点西瓜是一个很好的方法 。可以选择饭前吃一些水果，这样可以减少吃饭时其他食物的摄入 。这对减肥有好处 。
结语:[/s2/]西瓜是生活中最常见的水果，但如果吃得不好 ， 对身体的伤害会很大 。可见西瓜也是有脾气的，如果合理食用，吸收其营养 ， 对身体大有益处 。所以，越是不显眼的东西，越应该引起我们的注意 。
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