【艾灸完多久可以运动】艾灸完不能马上运动，那么请问艾灸完多久可以运动？
最好是2-3小时之后在进行运动 。
艾灸的过程中，人体会流出大量的汗液 ， 身体的血液循环会加速，身体毛孔处于张开的情况，这时候要是进行运动 ， 那么会再次激发汗液，从而可能会导致毛孔堵塞，这样反而不利于体内毒素以及废物的排出，不利于人体的健康 。
其次艾灸后马上运动，身体汗液没有变干，又再次流汗，加上身体毛孔处于张开状态 ， 这样很容易导致人体受寒 ， 所以为了自身的健康，建议艾灸完2-3小时再进行艾灸比较好 。
推荐阅读
- 四季豆干怎么晒
- 经典传奇哪几个是讲汉宣帝的
- 老人骨质疏松不宜做的八大动作
- ipad型号a1983多大尺寸 ipad型号a1893
- 女性经血发黑 或是气血两虚
- 闲来垂钓碧溪上引用了什么典故 碧溪垂钓这一典故
- 慢性前列腺炎“刁难”年轻男性 慢性前列腺炎的常见危害
- 卡卡西最后写轮眼没了还厉害么
- 东宫赵瑟瑟是第几集死的 东宫赵瑟瑟第几集死的