做多少个仰卧起坐能减肥？你可以做仰卧起坐，坚持一阵子就会发现小肚子没有了，如果你怕辛苦，也可以做一下开合运动，看电视时就可以做，站好后，想象你面前有一道很重的大门，你要用全身的力气去开，这时你可以感到小肚子是绷紧的，几秒钟后放松，继续开门，每天坚持十来分钟就好的 。转呼啦圈也可以，不过不要一次转太久，对身体不好的 。然后可以选择减肥产品做辅助，我和同事们都在用无极果瘦 。
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每天做多少个仰卧起坐可以减肥那要看你多胖了，如果很胖，单单靠做仰卧起坐那你要每天做到腰疼都可能没有多大效果，不过时间长来点小腹肌应该可以有，，，，建议你还是结合一下跑步会好一点，饮食习惯也要抓好，有条件的话顺带喝点茶（不过要注意的是喝茶比较容易饿，不要一饿就找零食吃，不然会起反效果的）还有就是不要相信那些什么减肥茶，都是含药物的，要喝一下天然的茶叶
【每天要做多少个仰卧起坐才能减肥,做多少个仰卧起坐能减肥？】
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