听过牛油果可以给宝宝作为辅食,可是要怎么吃呢?
【牛油果作为辅食怎么吃】
1.做成果泥
把牛油果中的果肉做成果泥,然后加入适当的蜂蜜,这样食用起来会有一些甜味,直接用勺子喂给宝宝吃 。
2.做成奶昔
把牛油果果肉挖出,然后加入适当的牛奶和蜂蜜 , 放入搅拌机中搅拌,做成奶昔之后食用,这样的奶昔非常细腻,而且营养非常丰富,适合宝宝食用 。
3.做成蔬菜沙拉
准备适量的蔬菜,然后加入适量的牛油果搅拌均匀即可给宝宝食用 。
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