最近在减肥一直控制饮食 , 感觉有些忍不到了 , 请问减肥期间大吃一顿会胖吗?
根据情况看 。
【减肥期间大吃一顿会胖吗】一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量 , 而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的,要是偶尔大吃一顿,多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖,但要是过于频繁的大吃,多余的热量囤积在体内没有得到代谢时,就会转化成脂肪导致身体发胖,因此在减肥期间大吃一顿是否会变胖,主要根据大吃的频率来看 。
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