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冬季嘴唇干裂怎么办？ 嘴唇干裂？

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嘴唇干裂？(冬天嘴唇干裂怎么办？当秋天来临时，我的嘴唇抗议 。开裂 ， 脱皮 ， 出血 ， 像沙漠一样干燥 。如果忽视唇部 ， 甚至会造成不可逆的唇线变暗 。今天 ， 我们来谈谈如何应对嘴唇干裂 。
嘴唇为什么会皲裂？
1.经常舔嘴唇很多人觉得嘴唇干的时候喜欢舔嘴唇 。其实唾液只能暂时滋润嘴唇 ， 因为唾液很快就会蒸发，不仅解决不了干燥的问题，还会把唾液中的微生物带入唇裂，造成细菌感染 ， 加重嘴唇干裂 。而且唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶 。舌头舔嘴唇 ， 在嘴唇上留下唾液 。这些酶会导致嘴唇发炎 。
2.不掌握正确的润唇方法 。不要频繁使用润唇膏，一天两次即可 。润唇膏最好是天然材质的 ， 比如蜜蜡 。购买润唇膏时注意不要购买劣质产品，因为有些润唇膏含有激素，人使用后会产生“依赖性” 。有些润唇膏含有大量的甘油，变成吸水性，使嘴唇更干燥 。
3.维生素缺乏症一些维生素在保持嘴唇健康方面发挥着重要作用 ， 包括维生素A、B、C、B2(维生素B2缺乏症也称为核黄素缺乏症)和e 。充足的维生素补充剂可以有效防止嘴唇开裂 。
4.口红使用不当经常化妆的女士要注意 ， 长期涂口红会使嘴唇的皮肤过于干燥，尤其是秋冬季节，涂口红时会看到嘴唇的一些细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡和色素而带走嘴唇中的水分，使嘴唇干燥 。建议你在涂口红之前先用润唇膏作为打底，避免口红和嘴唇直接接触 。
5.身体脱水水分不足，体内水分不足可能导致嘴唇干裂 。
6.牙膏残留伤害许多牙膏含有十二烷基硫酸钠，会导致皮肤干燥和瘙痒 。冬天要尽量减少这种牙膏的使用，或者刷牙后将牙膏在口腔周围冲洗干净 。
嘴唇干裂怎么办？
去角质出现嘴唇干裂时，用热毛巾敷在嘴唇上3~5分钟 ， 使死皮软化，然后用软刷轻轻刷掉嘴唇上的死皮，再涂上唇部润肤霜 。
2.晚上唇膜必不可少 。橄榄油和蜂蜜是唇膜的最佳材料 。可以把它们等比例混合，涂在嘴唇上 。保湿效果不错 。但是注意要等一段时间，大概20分钟左右，再上床睡觉，不要弄到枕头上 。当然，两者单独使用也能达到效果 。平日里，如果取材方便，也可以用它们代替润唇膏 。
3.喝润唇饮料 。银耳一把 ， 红枣10颗，冰糖煮 。早晚各喝一次 。几天后脱皮干燥自然消失 。
4.使用小食谱 。将五倍子20克炒熟，研成细粉，用香油涂抹在嘴唇上，每日1-2次 。轻者1~2次 ， 重者3~4次 。现代药理研究表明，五倍子具有止血和抗菌作用 。外用时能在皮肤溃疡处形成一层保护膜，加速愈合 。
5.可以经常喝乌龙茶 。乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间 。它的颜色是蓝褐色的，所以它也被命名为“绿茶” 。在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香，微温适中 。滋润皮肤，润喉，促进津液的产生，清除体内积热，可以使身体适应自然环境的变化 。
什么成分可以滋润干裂的嘴唇？
中医认为“脾开窍于口，其美在唇 。”健脾是防止嘴唇干裂的关键 。西医把嘴唇干裂称为口角炎，是由于嘴唇组织的特殊性造成的，与维生素缺乏有关 。所以以下食物有助于健脾 ， 补充维生素，帮助我们润燥秋燥 。
1.山药:营养丰富的健脾佳品 。
2.新鲜蔬菜:黄豆芽、油菜、大白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
3.银耳:健脾开胃、滋阴润肺的好食材 。
需要提醒的是，秋冬季节要适量吃橘子 。现在市场上有许多新鲜的橙子，但橙子是芳香而温暖的水果 。吃多了容易“上火” ， 会让嘴唇更干 。
【冬季嘴唇干裂怎么办？ 嘴唇干裂？】

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