【艾草生姜花椒泡脚可以减肥吗】
准备了一些艾草生姜花椒，打算用来泡脚，不知道是否具有减肥的作用呢？
可以促进新陈代谢，辅助减肥，但效果甚微 。
用艾草生姜花椒泡脚，通过热气加快身体血液循环 ， 促进身体的新陈代谢，并舒缓情绪，缓解紧张 ， 放松心情，可使人愉悦，增加肾上腺素的分泌，有助于减肥，但光是靠泡脚来减肥的话，效果并不明显，因为泡脚1小时所消耗的热量大约是50-100大卡左右，而减掉一斤脂肪需要消耗3380大卡的热量，日常想要减肥效果显着，最好是从控制饮食、增加运动上入手，效果快而稳定 。
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