艾叶精油的功效与作用艾草精油的功效与作用 _生活知识

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艾叶精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，具有温经通络、益气活血、祛寒止痛、改善局部循环、增加免疫力的功效，配合艾灸使用疗效很显著，但是艾草精油未经稀释一般最好不要直接使用，下面我们就一起来看一看艾叶精油的功效与作用吧！

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艾叶精油的功效与作用
艾叶精油具有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、激励消化腺、镇咳化痰、促循环、补气、提升免疫力的功效。通常取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

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艾叶精油的常见用途
1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

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艾叶精油的使用方法
1、治痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用) 。
【艾叶精油的功效与作用艾草精油的功效与作用】2、治肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。
3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。
4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。
5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。
部分专业知识转自网络