锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

怎么消除黑眼圈 为什么有黑眼圈( 二 )

睿知生活知识


是胃谷之海 ， 气血生化之源 。而且此刻胃经循行于面部，如果长期胃气不和，气血不足，目失所视，就可能出现大范围的黑眼圈 。
二、黑眼圈呈深褐色，可能是月经不调 。
两个脉冲都指向眼睛 。如果气滞血瘀，或寒凝血瘀，导致冲任经络失衡 ， 气血运行异常，就会表现为月经不调或痛经 。黑眼圈是冲任经络气血运行异常在脸上的表现 。
三、打喷嚏时黑眼圈严重，多为鼻炎 。
肺始于鼻，肺气虚不能养鼻，就会导致鼻炎 。意思是早上起来打喷嚏流鼻涕 。现代医学认为，鼻炎会导致眼睛下方静脉窦附近血流量增加，引起黑眼圈 。中医认为，肺是水神之源，肺虚导致水、气代谢异常，会停滞在面部，表现为水色，即黑眼圈 。
三、如何消除黑眼圈？
临床上黑眼圈常见于以下原因:痰饮阻络、气滞血瘀、肝肾阴虚、阳虚水泛 。除了辨证论治，下面介绍一些消除黑眼圈的便捷方法 。
第一，温阳固气化
综上所述，由于各种原因，肝脾肾功能失调，眼周水液积聚，表现为黑眼圈 。
温阳行气利湿才是治疗黑眼圈的正确方法 。张仲景教授有一个经典方剂 ， 即桂苓疏肝汤 ， 是温阳化气利湿的代表方剂 。
若有肾阳虚或脾阳虚 ， 可将桂苓疏肝汤与真武汤合用，使表里相调，阴阳杨灿相补 ， 全身调理顺畅，效果更全面 。
第二，艾叶泡脚 。
艾叶味苦，性温 。水煎服后泡脚，不仅能散寒止痛 ， 还能有效去除阳虚湿邪引起的黑眼圈 。
每次取艾叶10 ~ 20克 ， 加水煮沸三到五分钟，然后倒入足浴桶中，再加入一些冷水调节温度泡脚 。全身湿透，微微出汗 。一般睡前泡脚至少连续三天才能看到满意的效果 。
第三，通阳灸
艾灸起着非常重要的作用 。按照以前先贤的说法，艾灸可以“固本培元，保形保身，熏蒸本原 ， 但除百病，解除五脏之痛，保持身体健康 。”阳气是生命之本，扶正祛邪，需要养阳 。
临床上很多疾病都源于阳虚，而艾灸可以助阳养阳，升阳，阳盛则导致阴邪退却 。所以艾灸不仅仅是一种保健的方法，而是可以治病，可以治大病 。艾灸可以加强气化，当然也可以治疗黑眼圈 。
艾灸可分为肝俞、肾俞、脾俞两组；另一组是三阴交、太溪、足三里 。每天选择一组穴位，艾条挂灸，每个穴位艾灸15分钟，直至局部皮肤变红 。艾灸可连续施灸十天，不仅能消除黑眼圈，还能增强体质，活化阳气 。
第四，针灸疏通经络 。
明代大医杨继洲在《针灸大成》中记载了治疗黑眼圈的取穴:“刺太溪，飞 ， 治黑眼圈 ， 目不清 。”
根据《新世纪针灸疗法》第二版，针灸治疗“黑点”，要点是项英、颧骨、合谷、雪海、三阴交穴 。
临床治疗黑眼圈采取局部取穴和远端取穴相结合的方法 。取双侧唐寅、柏杨、颧颏、承髓部分，均轻刺；远距针刺足三里、阳陵泉、三阴交、四关、舒天和中脘 。神阙穴灸 。疗效非常满意 。
第五，中药外敷
历代医生都有一些美白皮肤的外用药方 。总结历代众多的外用美容方剂，主要是以祛风解表、芳香化湿、养血活血为功效的中药，或外观为白色的药、花药 ， 由一种或多种组成 。
常用的美白中药有几种:防风、荆芥、丁香、木香、羌活、白芷、茯苓、桃花、红花等 。研成细粉，与蜂蜜、植物油、米醋等混合 。 ， 并将其应用于受影响的区域 。
四、预防黑眼圈的注意事项
第一，平时少吃或不吃寒性食物 。因为寒性食物会损伤脾阳，导致脾的运化水湿功能下降 。
第二 ， 尽量早睡，注意休息 。熬夜会有黑眼圈 。黑眼圈越多，越应该尽量不熬夜 。
第三，适当运动 。运动可以壮阳，补气 。你可以每天至少锻炼半个小时来出汗 。
第四，早上喝一碗生姜红糖水 。生姜生阳，红糖养肝血，使肝血温度上升 ， 眼睛得到滋养，黑眼圈自然消除 。
然后，可以喝一些祛黑眼圈的中药茶 。如压力大，肝郁 ， 可用当归、白芷、茵陈、鸡血藤、麦冬、玫瑰花各三克，代替茶水烧开，有很好的祛湿、疏肝、养眼的作用 。再比如，劳累过度，肾气不足，膝酸软，四肢冰凉，精神萎靡 ， 可以用肉苁蓉、肉桂、韭菜子、黑豆、桑葚、黑芝麻各三克，以水代茶，可以标本兼治 。比如平时气虚乏力 ， 大便稀稀，面色苍白，四肢无力，可以用党参、白术、茯苓、炙甘草、黄芪各三克，代茶饮，既能健脾补虚 ， 又能预防黑眼圈 。

推荐阅读


上一篇：面试通过后不想去了怎么拒绝 面试过了拒绝了又想去怎么办

下一篇：队伍名字 队伍名字有哪些