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怎么消除黑眼圈 为什么有黑眼圈

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黑眼圈很丑，但在生活中也经常见到 。一旦有了黑眼圈，不仅会让你漂亮的脸蛋失去光泽，还会让人看起来特别疲惫衰老 。我们都害怕黑眼圈，但是黑眼圈是怎么形成的呢？应该如何消除？本文对此进行了详细分析 。
1.黑眼圈是怎么来的？
一、黑眼圈的定义
现代医学认为，由于经常熬夜 ， 情绪不稳定，眼睛疲劳老化 ， 静脉血管血流过慢，眼睛皮肤红细胞供氧不足，静脉血管二氧化碳和代谢废物堆积过多，长期缺氧，眼睛血液发黑、血流停滞、色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼” 。年龄越大，眼周皮下脂肪越薄 ， 黑眼圈就越明显 。
二、为什么熬夜会有黑眼圈？
生活中我们都知道，如果有一天没睡好 ， 或者整夜失眠，第二天就可能出现大黑眼圈 。而且大多数人认为黑眼圈是睡眠不足造成的 。
为什么？从中医分析，睡眠是阳的根本原因 。如果失眠或熬夜，导致阳气不能归根，或归根不全，就会影响脏腑平衡 。
第一，脾虚
根据中医的“五轮学说”，眼睛的细胞应该在脾脏 。一方面，脾主水湿之运 。如果脾受伤，水湿运化失控，没有气血生化来源，就不能得到眼睛的滋养，导致眼睑失去气血的滋养，颜色发黑，无光泽 。而且如果脾失调 ， 痰湿内生，堵塞经络，导致眼睑周围血液循环不畅，淤血，产生黑眼圈 。
另一方面 ， 饮食不洁，作息颠倒，导致脾阳虚，脾主运化，运化失司 ， 水饮内停 。如果喝水聚集在眼皮上，就是黑黑的 。
第二，肝虚
就肝而言 ， 一方面 ， 肝受目开导 。目光炯炯有神，是因为肝血的滋养 。黑眼圈患者常因虚火导致肝血不足、炎症 。中医强调“五脏六腑之精，应重于目” 。如果长期熬夜、压力过大或睡眠不足，就会引起肝血不足、虚火发炎、黑眼圈 。
另一方面 ， 肝经直接上升到目的 。如果肝血不足或肝阴虚导致肝经气血不能到达眼孔，眼睛可能会失去营养 。肝脏呈绿色，显示出黑眼圈 。
再者，如果平时情绪不畅 ， 肝气郁结会导致气滞血瘀，也会导致黑眼圈 。
第三，肾虚
一方面 ， “夷桂同源 ， 木火相关”，肝气不足也会导致肾虚，肝血不足也会导致肾阴不足，虚火上升；另一方面，肾主水藏 。如果肾阳虚导致气化不利，水汽就会向上泛滥，停滞在眼周，形成水环 。肾脏变黑 ， 变成黑眼圈 。
肾藏精 ， 色黑，精以充任脉而傲目 。任脉从咽喉发出后 ， 通过两腮到达眼窝底 。如果眼睛因为肾阴不足而失去了养料，可以看到肾脏的真实颜色是眼周黑色 。
此外，过度的房事劳动会导致肾阳不足，肾气功能丧失，体内水分滞留体内，体表可聚集于眼部而变成眼袋 ， 其颜色为黑色，即黑眼圈 。
第四，心虚
一方面，心主血脉 。如果由于心气不足，导致心主血管的功能下降，心血管的血液循环不畅，血液停滞，就会出现黑眼圈；另一方面，心经在其分支上有一个“秩序系统” 。
第五 ， 肺虚
肺主疏泄气机，降摄气机 ， 调节水通道 ， 脾主运化 。肺脾气虚导致津液分布不正常 ， 痰浊郁结，积聚于眼睑，阻滞络脉 ， 从而出现黑眼圈和黑眼圈 。
第六 ， 血液循环不畅 。
中医认为“久病入络”，血液循环不畅，就会出现黑眼圈 。血液循环与肝、脾、心有关 。“肝藏血”、“脾主血”、“心主血” 。肝气郁结导致血液循环不畅 。《眼科集成》说:“气滞则血滞，血滞则火邪 。瘀血弥漫于眼细胞及眼堂，蓝黑之色昏 。”
所以黑眼圈与心、肝、脾、肺、肾有关 。治疗黑眼圈需要五脏辨证 。
三、黑眼圈的其他原因分析 。
生活中可以看到 ， 睡眠不足只是造成黑眼圈的原因之一 。现在的人们由于生活压力大、日常作息、饮食习惯等原因 ， 身心健康普遍处于亚健康状态 ， 因此该病十分常见 。
黑眼圈也与年龄的增长、生活工作的压力、环境污染的加剧、人体呼吸道的异常 ， 甚至遗传等因素密切相关 。
第二，有些黑眼圈也是疾病的征兆！
偶尔因为失眠或者熬夜出现黑眼圈，只是暂时现象 。如果黑眼圈长期出现，可能是身体发出的“健康警报” 。分析以下几种常见疾病 。
一、黑眼圈颜色深，范围广 ， 可能是胃气不和 。

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