很喜欢吃桃胶雪燕 ， 请问桃胶雪燕能天天喝吗？
不建议天天喝 。
桃胶含有半乳糖、鼠李糖等成分，雪燕含有含有D-半乳糖醛酸、L-岩藻糖等成分 ， 两者一起食用的口感甘甜嫩滑，适量食用还有一定滋补身体的作用 。
【桃胶雪燕能天天喝吗】但由于桃胶和雪燕中含有大量胶质，难以被胃肠道消化吸收，要是天天食用，容易加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等胃肠道不适 。
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