生蚝是一种很有营养的食物,那么再吃生蚝的一次最多能吃多少呢?
【生蚝一次最多可以吃多少个】
最多不超过3只 。
虽然每个生蚝的大小不等 , 食用多少会有一定的偏差,但是可以按照重量来计算,建议每次蚝肉食用量为在100-150克左右比较合适,一般来说大生蚝带壳重量一般是5两一个 , 中等生蚝在3-4两,小生蚝大约为2两,生蚝肉大约占总重的五分之二 , 夜宵摊上使用的一般为中等生蚝,换算成蚝肉的重量大约吃2-3个,不超过3个 。
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