为什么人会失眠睡不着 人为什么睡不着

很多人被睡眠问题困扰 , 早睡,但是翻来覆去睡不着 。
其实这是一种心病 。
睡不着的时候 , 问问自己:最近有什么事困扰着你,什么事困扰着你?
明白了这一点,再想一想:这些问题值得担心吗?
【为什么人会失眠睡不着 人为什么睡不着】短短几十年的人生,一切问题都是浮云 。
安心睡觉吧~
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