无花果里面的小籽可以吃吗

【无花果里面的小籽可以吃吗】
无花果里面有很多的小籽,这可以食用吗?

无花果的籽可以吃的,而且营养价值很丰富,含有丰富的富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物质,有促进食欲的效果 , 同时还有助于帮助胃消化食物,有利于预防腹胀,而且脂肪酶可降低血脂和分解血脂,对高血压、高血脂有一定的帮助 , 可以放心食用 。

    推荐阅读