【凤梨和菠萝哪个减肥】
凤梨和菠萝相比的话哪个吹了更减肥呢？
菠萝的减肥效果会更好 。
凤梨和菠萝食用之后都有助于减肥，但是两者相比的话菠萝的减肥效果会更好 。因为菠萝和凤梨相比，菠萝的含糖量会更低，并且菠萝当中的纤维素含量会更高，食用之后能起到更好的饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入 。同时纤维素还能更好的促进肠胃蠕动加速肠道内垃圾的排出 ， 从而清肠排毒起到减肥效果 。
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