我昨天在超市里面买了很多的芹菜,准备烧芹菜吃,说起来我最近有些上火了 , 芹菜是热性还是凉性呢?
【芹菜是热性还是凉性】
芹菜是属于性质偏凉的一种蔬菜 。
在上火期间 , 可以适当的吃一些芹菜,可以起到很不错的清热解毒功效,平常体质较为燥热的人群也可以适当的吃一些芹菜,来帮助身体缓解燥热的情况,不过,经期女性还是平时身体比较寒凉的人群最好不要过多的食用芹菜,以免加重身体的不适情况,对健康不利 。
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