当归和乌鸡常常一起搭配炖汤 , 那么这样的汤都有什么功效呢?
气血双补
【当归乌鸡汤的功效作用】乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,能帮助调节人体免疫功能 , 对气血亏虚引起的相关疾病有很好补益作用,当归的主要功效就是补血活血,两者搭配炖汤喝能起到良好的补气补血效果 。
润肠通便
中医将便秘分为实秘和虚秘,虚秘中血虚便秘主要表现为大便干结、面色苍白、头晕目眩,因此须得养血润燥来缓解便秘 , 当归有良好的润肠通便功效,食用后对于血虚便秘能有一定的改善 。
补肝益肾
当归中的有效成分可以帮助促进胆汁的排出,增强肝脏和胆汁的代谢功能,保护酶的活性,修复受损的肝细胞,而乌鸡性平、味甘 , 有滋阴清热、补肝益肾的作用,两者炖汤喝对于肝肾亏虚的人来说是不错的补益食物 。
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