买了半截南瓜,打算和家里的小米一起煮米糊喝,那么这样的食物吃了会不会胖呢?
【南瓜小米糊会长胖吗】适量喝是不会胖的 。
每100克南瓜小米糊的热量大约为31大卡,热量并不算高,适当进食不会造成体内热量的增加,而且南瓜和小米中都含有一定的膳食纤维,膳食纤维有促进肠道蠕动、帮助排便的作用 , 进食后对于清除肠道废物、减重瘦身还有一定的辅助效果,因此适当喝是不会长胖的 。
推荐阅读
- 菊花叶作用
- 开艺术培训中心需要教师资格证吗
- 有效祛斑法都有哪些?
- 腊八蒜的腌制方法 腊八蒜腌好了醋用倒吗
- 赣州哪个地方的脐橙口感好一点 赣南脐橙为什么出名
- 菊花应该怎么养才容易活
- 林青霞的经典语录
- 开租车行注意事项
- 后背左边疼怎么回事?