咽喉炎是日常生活中比较常见的一种咽喉类疾病，多表现为声音嘶哑 ， 严重的影响了人们正常的工作和学习，那么咽喉炎声音嘶哑该怎么办呢？其实
咽喉炎是日常生活中常见的咽喉疾病，多表现为声音嘶哑，严重影响人们的正常工作和学习 。咽喉炎声音嘶哑怎么办？事实上，如果你学会以下三个技巧 ， 你就可以轻松告别喉炎和声音嘶哑的症状 。
【咽喉炎声音嘶哑 3招教您如何改善】声音嘶哑:声音嘶哑的现象 。在日常生活中，可以说无处不在，他们中的一些人由于职业原因过度使用自己的声音，如教师、律师、歌手和播音员等 。，而大声争吵、哭闹、喊叫、高度兴奋等也可能引起暂时性声音嘶哑；还有严重的咳嗽和长时间的张口呼吸，都会导致声音嘶哑 。
声音嘶哑的原因很多，主要是声带本身的疾?。灰部赡苁侨硇约膊〉木植恐⒆?。当出现声音嘶哑时，要注意患病的时长、年龄、性别、职业，明确声音嘶哑的紧迫性和严重程度 。
引起声音嘶哑的疾病主要有:慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带肿瘤、喉头水肿、喉结核、白喉、梅毒、声带神经麻痹等 。其中最常见的是声带息肉 ， 过度使用声带的歌手经常会患上这种疾病 。此外 ， 过度吸烟、疲劳、感冒等使人的身体抵抗力下降，引起急性喉炎和声音嘶哑 。
如何缓解咽喉炎引起的声音嘶哑？
慢性咽炎在其中调理非常重要 。一般来说，声音嘶哑是因为津液不能下咽引起的 ， 所以此时可以采用中医生津止渴的治疗方法 。经常浸泡一些药物 ， 如胖大海、麦冬和五味子 。能缓解喉咙嘶哑，改善发声 。
偏方:生蒜处理，蒜头最好挑紫蒜 。因为大蒜比较辣，刚开始会呕吐 ， 所以要注意不要咬到蒜头光滑的样子 。习惯大蒜的味道 ， 然后同时咬一口 。对声音嘶哑有效 。
最后是食疗，用梨糯米粥，3个梨，100克糯米，60克冰糖治疗咽喉炎也有效 。梨洗净切好 ， 加适量水与粳米冰糖煮粥 ， 吃梨粥 。具有滋阴利咽的功效 ， 对声音嘶哑、咽喉发痒、咳嗽等喉炎有效 。
注意事项:
慢性喉炎患者要注意少吃辛辣食物，必须同时戒烟戒酒 。多吃水果和蔬菜，饮食要清淡，多喝水，多喝汤和粥 。避免油腻和寒冷的食物，以防止喉炎的加重 。
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