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排毒的时间是什么

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我们的身体需要排毒，如果体内的毒素不能安全的排出 ， 我们的身体将会出现各种各样的疾病 ， 从而影响我们正常的生活和工作，那么排毒的时间是
我们的身体需要排毒 。如果体内的毒素不能安全排出，我们的身体就会出现各种疾病，影响我们的正常生活和工作 。什么时候排毒？我们每天早上起床，直到晚上睡觉 。每次我们都有自己的事情要做 。接下来，我们来了解一下排毒的时间 。
晚上9点到11点，是脾代谢排毒的时间 。脾脏是人体的中枢免疫器官之一，也是人体最大的淋巴器官 。它出生在腹腔的左上部分 。虽然前面有第9-11根肋骨保护 ， 但很脆，容易受伤 。这个时候还是老老实实休息比较好！听音乐看书很好！
晚上11: 00-凌晨1:00是肝脏代谢排毒的时间 。肝脏是人体内脏器官中最大的器官，位于腹部右上方 。心脏，能有规律地剧烈跳动 ， 不断从血管输出新鲜血液；吃能完全消化吸收的食物；大脑的大?。终９δ艿哪芰Γ约八募∪狻⒂捕群偷裕既【鲇诟卧?。肝脏可以控制和介导体内的各种物质 ， 使所有器官都能顺利运转 。更重要的是，肝脏是人体解毒的一般器官，具有溶解细菌、酒精等毒素的功能 。准备睡觉！
凌晨1点-3点是胆囊代谢和排毒的时间 。胆囊呈梨形，紧贴肝下胆囊窝，容积约30-50 ml，胆囊管与胆总管相连 。胆囊具有储存胆汁和浓缩胆汁以及缓冲胆汁压力的功能 。它还能分泌粘液，保护胆汁粘膜免受胆汁的侵蚀和溶解 。去睡觉吧！
【排毒的时间是什么】凌晨3点到5点是肺部代谢和排毒的时间 。肺是气体交换的器官，位于胸腔纵隔的两侧 ， 一个在左侧 ， 一个在右侧 。这也是为什么咳嗽的人在此期间咳嗽最严重，不应该使用止咳药 ， 以免抑制废品的消除 。
早上5点到7点是大肠代谢排毒的时间 。大肠位于下腹部 ， 顶部与小肠相连 ， 底部与* *相连 。它的主要生理功能是输送渣滓 。大肠接收小肠分泌浑浊后留下的食物残渣，吸收多余的水分，形成粪便 ， 经* *排出体外 。别睡了，该起床去厕所排便了 。
从早上7点到9点，是胃部工作的时间 。该吃早餐了 。它是胃消化道最大的部分，位于腹腔的左上部分，食物暂时停留和消化的地方 。胃是人体消化系统的重要器官之一 。胃的功能正常 ， 人体气血充盈，精神振奋 。不管你要吃什么，你都要多吃或少吃 。
身体各个器官的排毒时间不一样，不能一概而论 ， 要在每个时间段做好该做的事情 。这只是一个方面 。当然，对我们来说更重要的是严格要求自己，不要因为原因打乱自己的工作日程，这样只会导致非常不好的后果 。

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