【苦瓜泡水喝有什么功效和作用】
食用苦瓜具有很好的药用价值 ， 那么这种食物用来泡水的话会有什么功效作用呢？
清热解毒
苦瓜是寒性的食物，味道偏苦，入心、脾、肺经，是上好的清热解毒的食物，对于夏天暑热口渴 ， 皮肤热性过重致使生疮痈肿毒，用苦瓜泡水，或者清炒苦瓜食用 ， 对于体内的火热有良好的缓解作用 。
平衡血糖
苦瓜粗提取物中含有类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用，中医认为，苦瓜性寒凉 ， 味苦，对于消渴病即现在认为的糖尿病，有清热、除烦、止渴的作用 ， 搭配清热滋阴、止渴利尿的蚌肉，很适合胃阴虚有热的人群 。
美容养颜
吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩光滑 ， 用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对目赤肿痛、胃脘痛、湿热痢疾有一定的辅助效果，夏天用苦瓜切片，擦拭小儿身上的痱子，可帮助早日痊愈 。
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