Ginger
【活血化瘀的方法 中医妙方效果佳】性温，味辛 。生姜具有活血、健脾和胃、杀菌解毒的作用 。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖和血液粘度，减少血小板聚集，预防心脑血管梗塞 。
大蒜
据《本草纲目》记载，大蒜“气强 ， 能清五脏 ， 达诸窍……”大蒜具有抑制血小板聚集、抗凝、抗血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，增加“好胆固醇” 。
黄酒
甘、苦、辛、温，入心、肝、肺、胃经，有疏通血管、御寒益气、提升药力的功效 。《医林法典》说它“化水、和血、行气、助肾助阳、排汗” 。《本草纲目》说:“老酒和血养气，暖胃而寒气；酒，寒凉，燥痰 ， 开郁结” 。但阴虚、失血、湿热重的人应避免饮酒 。
醋
味苦 ， 性温，归肝胃经，具有活血化瘀、消积消肿、软坚解毒、治疮的功效 。《本草求真》说:“醋主收敛，故书常以化瘀解毒 ， 降气消食 。”用于淤血引起的腹痛、食欲不振、呕血、便血 。但外感者不宜食，不宜与茯苓同食 。
结语:[/s2/]看完上面的介绍，我想大家应该都知道活血化瘀的方法吧！还有一些小编推荐的活血化瘀的食物 。血瘀的人可以吃一些！
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