如果在晚上吃车厘子的话，会有什么好处呢？
可以 。
【晚上吃车厘子好不好】车厘子中含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是铁元素 ， 有利于预防缺铁性贫血，而且丰富的维生素A有利于预防夜盲症，还可以有助于保护视力，预防视力下降的情况，对于用眼过度的人来说，有助于保护眼睛 ， 另外还含有丰富的维生素C，有一定的抗氧化作用，有利于延缓衰老，还可以淡化色素的作用 ， 有助于美容养颜 。
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