如果要减肥的话 ， 一天吃多少车厘子会比较好一点？
【减肥的人一天吃多少车厘子】
建议不超过10颗 。
车厘子的热量很低，所以食用的时候一般不会导致发胖，也可以作为减肥的食物 ， 因为车厘子中含有一定的糖分，所以吃的时候也不宜过量，最好不要超过10个 ， 适量的食用既可以给身体补充营养，又不会产生过多的热量同时也不会加重胃肠负担 。但是需要注意的是，如果想要真正的减肥的话 ， 还需要配合运动，运动与饮食的结合，才能够减肥成功 。
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