最近买了一点青汁，请问晚上睡觉之前可以喝青汁吗？
不建议睡前喝 。
【青汁晚上睡前可以喝吗】青汁就是大麦青汁 ， 其是由大麦嫩叶为原材料加工制作而成的饮品，其含有丰富的维生素、纤维素、叶绿素以及多种矿物质成分，十分的营养 。但是并不建议在晚上睡觉之前饮用，因为青汁中也含有较多的水分，晚上睡觉前过多饮用就会增加肾脏的负担，这样就会导致夜尿量增加从而影响睡眠 。
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