最近在网上看到了冻梨好想吃 ， 但是我在减肥，可以吃吗？
【冻梨减肥可以吃吗】可以适量食用 。
冻梨中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养物质 ， 并维持人体组织器官的正常生理活动，促进人体的新陈代谢，所以在减肥期间是可以适量食用的 。
但是因为冻梨中同样也含有较高的糖分，如果食用过多造成糖分摄入过量的话，多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积下来，因此适量食用即可 。
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