【少量饮酒到底好不好】都说喝酒是不好的，但少量喝些酒是否就好一些呢？
不好 。
一般认为少量饮酒可以舒筋活血，软化血管，对心脑血管大有裨益 。要求是每日白酒不能超过2两，或者啤酒不能超过一瓶，或者红酒、葡萄酒不能超过3小杯 ， 最好饮用葡萄酒或者红酒，对身体最有好处 。
但根据英国牛津大学、北京大学以及中国科学院的研究人员，对中国十个地区的512715名成年人饮酒习惯和疾病生理特征进行了10年的研究数据结果，发表在2019年4月初 ， 刊登在着名的医学刊物上，即《柳叶刀》上，这项前瞻性研究否定了适度和少量饮酒 ， 能够防止心血管老化的学说，同时《柳叶刀》另外一篇发表的论文，也指出酒精的安全摄入度是0，也就是说滴酒不沾才是最有益健康的，而饮酒是有害，无论多少 。
