很多人都说秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，那么秋葵能多吃吗？
【秋葵能多吃吗】
不能多吃 。
秋葵属于性味寒凉的蔬菜，并且其中含有丰富的纤维素等成分 ， 具有良好的润肠通便作用，要是食用过多，容易增加体内的寒性 ， 增加肠道的滑利性，加上纤维素等成分的刺激，容易引起腹泻、便溏等反应 。
尤其对于体质较为虚寒的人群，食用过多容易加重寒气对身体的刺激，导致身体的负担更重，因此秋葵不能多吃 。
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