朋友说运动就能把热量消耗了,那么请问啤酒的热量消耗快吗?
啤酒摄入的热量与其他食物的热量一样 , 摄入人体后并没有什么区别 , 除了维持人体正常生命活动的热量以外 , 多余的热量都会转化为脂肪囤积在体内,因此在消耗时,热量并没有什么快慢之分 。
【啤酒的热量消耗快吗】但人体在运动时,会首先消耗体内热量再消耗脂肪,因此当喝啤酒过后 , 可以在热量转化成脂肪之前,先进行引动将其消耗代谢,以免转化成脂肪后更难以消除 。
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