冬天睡觉的时候脚老是冰冷的,这是为什么呢?
【女生为什么冬天脚老是冰的】女性肢体末端热量供给少
人体四肢末端皮肤的温度主要来源是血液,动脉灌流量越大带来的热量也就会越多,皮肤的温度也就会越高 。而女性的动脉灌流量要弱于男性,所以导致女性肢体末端热量供给越少 , 皮肤就越冷 。
受内分泌的影响
女性受雌激素的影响,在同样的气温环境下,女性四肢皮下微血管床关闭的时间要早于男性,这样是为了减少热量的丢失 。当微血管床关闭了 , 热量供给也就大大下降了,而四肢末端皮肤热量的主要来源于微循环,就要就会造成女性出现手脚冰凉的情况 。
盖的被子太薄
冬天天气比较冷,所以保暖措施一定要做好 , 睡觉的时候被子也要尽量厚一点,如果被子太薄的话也会容易导致手脚发凉,出现睡不热的情况 。
自身体质原因
女性晚上睡觉时手脚老是冰凉还和自身的体质有很大关系,如果本身免疫力比较差或者是自己本身属于阳虚型体质的话,睡觉的时候就会越发容易感觉寒冷 。
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