平日里落枕或者是头晕目眩其实可以不用上医院，你只要自己通过梳理经络就可以恢复了 。今天要说的就是落枕的经络急救方法 。我们先来了解什么是经络 ， 经络急救的方法又是怎么样的 。
什么是经络？它在我们身体的哪里？其实经络就像人体内的一条河，气血就是河中流动的水 。人生病的原因，从经络来看 ， 是有以下三种情况发生的:第一种情况是:河道堵塞 ， 肝不好引流，人体对气不好，或郁闷生气，七情受到伤害，以致经络堵塞，气血不畅，河道堵塞，营养难以供给，信息难以传递，功能难以调节；第二种情况是来源不足，水量不足 ， 即脏腑功能衰退，使气血化生被动 。此时不仅下游土地得不到足够的水灌溉滋养，而且河道中的泥沙也无法冲走 ， 久而久之会造成河道堵塞甚至干涸 。第三种情况是水流方向不对，经络中的气血受阻逆流或忘了去乱，导致内部秩序紊乱，阴阳失调，脏腑失调 。所以养生法之一就是让我们的经络畅通！
【/s2/】经络急救舒服头晕！
紧张和疲劳不可避免地会导致头晕、头重脚轻和头晕 。如果这种情况持续时间长 ， 还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规则、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗等 。可以点击百会，带上风池，快速消除头晕，让清爽的精神陪伴 。手穴:风池→颅底两侧手法:取
这个穴位的位置和耳垂差不多 ， 是头骨底部非常明显的凹陷 。当你点击这里时，你会感到疼痛和麻木，这将蔓延到后脑勺 。用力推一分钟，可以增强对穴位的刺激 。然后顺势将颈部抬起捏至大椎穴，再重复操作10次左右，就会感觉舒服多了 。
昨天脖子僵硬！
你有过这样的经历吗？睡个好觉 ， 但起床后感觉后颈及上背部疼痛不适，明显酸痛，颈部活动受限，不能自由旋转 。严重的情况下，我甚至很难低下头和抬起头 。我的头僵硬在一个不正常的位置 ， 这使我的头偏向患病的一边 。当我用手触摸颈部肌肉时，我感到疼痛和僵硬...如果回想起来，我很容易认为是睡姿不对、姿势不好、或者着凉等因素造成的 。其实不用找专业的按摩师来缓解落枕 。让我们试着自己解决落枕吧！【/s2/】手敲点:飓风、气室→飓风应在耳垂边缘 ， 气室应在锁骨分叉处 。手敲法:搓
【急救常识 落枕的经络急救方法】俗称落枕，其实位于颈部的胸锁乳突肌已经抽筋疼痛 。可以从胸锁乳突肌起点的“一峰”点按摩至止点的“七摄”点 。揉的时候要轻轻按摩，避免用力过猛，反复治疗直到肌肉疼痛缓解，不考虑治疗时间！
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