橙子泡水的营养价值很高，那么请问橙子泡水的作用与功效？
【橙子泡水的作用与功效】
美容养颜
橙子中富含维生素c ， 而维生素c是一种天然的美容成分，适量食用可以有效的抑制黑色素沉淀，促进胶原蛋白的形成，减缓肌肤老化，泡水吃可以帮助维持皮肤黏膜的完整性，避免皮肤黏膜过度角化，具有很好的美容养颜作用 。
润肠通便
橙子中含有丰富的维生素、纤维素、橙皮苷、有机酸等芳香油成分，泡水食用后可以帮助促进胃酸分泌 ， 帮助食物消化，可以促进人体肠胃蠕动，提高粪便含水量 ， 具有一定润肠通便的作用 。
提高免疫力
橙子含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，泡水之后进行食用，可以容易被吸收 ， 适量食用可以补充人体所需营养，提高人体抵御细菌以及病毒的侵袭，具有一定提高人体免疫力的作用 。
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