山药是一种很进补的一种食物 ， 对胃有好处 ， 可是孕妇可以吃山药吗？如果孕妇吃山药好不好？现在我们就一起来了解吧 。
孕妇能吃山药吗 孕妇吃山药好不好1.孕妇吃山药是有很好的降低血糖的作用的 ， 孕妇在中晚孕妇期是要控制糖份的 ， 这样要预防孕妇得糖尿病 ， 所以说孕妇吃山药是特别不错的 。
【孕妇能吃山药吗 孕妇吃山药好不好】2.山药还有很好的健脾益胃的作用 ， 孕妇很多都是胃好不好的 ， 这时候我们就可以多吃一些山药 ， 这样孕妇的胃好就相对会好一些了 。
3.山药也可以益肺止咳 ， 所以说孕妇吃一些山药也是有好处的 ， 这样可以起到很好的滋润、润滑的效果 ， 对于肺气是有好处的 。对于治疗肺虚痰嗽及常咳嗽都是很不错的 。
4.山药是一种对肾有好处的一种食物 ， 有些妇女白带过多 ， 同时也有小便频繁的症状 ， 这时候多吃一些山药也是有好处的 。
5.山药含有丰富的维生素及微量元素 ， 孕妇常吃山药可以可有效阻止血脂在血管壁里沉淀 ， 这样也是可以起到益智安神的作用 ， 这样对于孕妇的睡眠是有好处的 。
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