最近在减肥 , 结果朋友送了一筐柿子,吃了柿子会不会发胖呢?
一般是不会长胖的 。
【减肥吃柿子会长胖吗】柿子成分中含有一定量的纤维素,这种物质能促进肠道蠕动,助推废弃物排出 , 减轻身体里多余的垃圾,有辅助减肥的效果,但是不建议吃大量柿子,因为柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等易被吸收的单糖,丰富的碳水化合物在人体最终的产物也是糖 , 吃多了柿子脾胃消化不了,剩余的就会转化为脂肪,吃多了是有长胖的风险的 。
推荐阅读
- 陈皮川贝煮水的做法
- 塑料油壶怎么清洗 如何清洗塑料油壶
- 香蕉和柿子一起吃会有什么反应
- 空腹能吃草莓吗,空腹可以吃草莓吗?
- 雍正为什么不杀弘昼 雍正为何不杀弘昼
- 净水器排出的废水可以洗衣服吗
- 橙子吃多了上火还是降火
- 鹅蛋外壳发霉怎么处理呢
- 殷勤解却丁香结的意思是什么,殷勤解却丁香结还是殷勤解却丁香结